Deli Salads

CHICKEN SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías146kcal / 100g
Proteínas11g40.9% de la energía
Grasas6.1g22.7% de la energía
Carbohidratos9.8g36.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.9g
Proteínas
11g (40.9%)
Grasas
6.1g (22.7%)
Carbohidratos
9.8g (36.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías146kcal
Proteínas11.0g
Grasas6.1g
Carbohidratos9.8g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas22%
Grasas totales9%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 146 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga52minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHICKEN SALAD muestra 146 calorías por 100g. Ofrece 11g de proteínas, 6.1g de grasas y 9.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C