Deli Salads
CHICKEN SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien146kcal / 100g
Protein11g40.9% der Energie
Fett6.1g22.7% der Energie
Kohlenhydrate9.8g36.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.9g
Protein
11g (40.9%)Fett
6.1g (22.7%)Kohlenhydrate
9.8g (36.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien146kcal
Protein11.0g
Fett6.1g
Kohlenhydrate9.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein22%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 146 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHICKEN SALAD zeigen 146 Kalorien pro 100g. Es liefert 11g Protein, 6.1g Fettgehalt und 9.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten