Deli Salads

BLT PASTA SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías310kcal / 100g
Proteínas7.1g14.3% de la energía
Grasas23.9g48.2% de la energía
Carbohidratos18.6g37.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total49.6g
Proteínas
7.1g (14.3%)
Grasas
23.9g (48.2%)
Carbohidratos
18.6g (37.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías310kcal
Proteínas7.1g
Grasas23.9g
Carbohidratos18.6g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas14%
Grasas totales37%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 310 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar74minutos
🧘‍♀️Yoga111minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BLT PASTA SALAD muestra 310 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 23.9g de grasas y 18.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium