Deli Salads
BITS & PIECES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías298kcal / 100g
Proteínas8.8g20.0% de la energía
Grasas28.1g64.0% de la energía
Carbohidratos7g15.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.9g
Proteínas
8.8g (20.0%)Grasas
28.1g (64.0%)Carbohidratos
7g (15.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías298kcal
Proteínas8.8g
Grasas28.1g
Carbohidratos7.0g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas18%
Grasas totales43%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 298 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar71minutos
🧘♀️Yoga106minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BITS & PIECES revela un aporte de 298 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.8g de proteínas, 28.1g de lípidos y 7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes