Deli Salads

AMISH MACARONI SALAD, AMISH MACARONI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías221kcal / 100g
Proteínas4.1g10.1% de la energía
Grasas12.4g30.5% de la energía
Carbohidratos24.1g59.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.6g
Proteínas
4.1g (10.1%)
Grasas
12.4g (30.5%)
Carbohidratos
24.1g (59.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías221kcal
Proteínas4.1g
Grasas12.4g
Carbohidratos24.1g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas8%
Grasas totales19%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 221 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga79minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de AMISH MACARONI SALAD, AMISH MACARONI revela un aporte de 221 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.1g de proteínas, 12.4g de lípidos y 24.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C