Deli Salads
ALBACORE TUNA PASTA, ALBACORE TUNA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías142kcal / 100g
Proteínas7.1g23.6% de la energía
Grasas6.2g20.6% de la energía
Carbohidratos16.8g55.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.1g
Proteínas
7.1g (23.6%)Grasas
6.2g (20.6%)Carbohidratos
16.8g (55.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías142kcal
Proteínas7.1g
Grasas6.2g
Carbohidratos16.8g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas14%
Grasas totales10%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 142 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ALBACORE TUNA PASTA, ALBACORE TUNA proporciona 142 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 6.2g de grasas y 16.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes