Deli and cured meat sandwiches

Salami sandwich on white, with cheese

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías326kcal / 100g
Proteínas15.9g27.7% de la energía
Grasas18.9g32.9% de la energía
Carbohidratos22.6g39.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total57.4g
Proteínas
15.9g (27.7%)
Grasas
18.9g (32.9%)
Carbohidratos
22.6g (39.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías326kcal
Proteínas15.9g
Grasas18.9g
Carbohidratos22.6g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas32%
Grasas totales29%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 326 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo37minutos
🚶‍♂️Caminar78minutos
🧘‍♀️Yoga116minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Salami sandwich on white, with cheese muestra 326 calorías por 100g. Ofrece 15.9g de proteínas, 18.9g de grasas y 22.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A