Dairy Foods/Yoghurts

Cathedral Cove Naturals Blueberry & Chia Coconut Yoghurt 500g

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías164kcal / 100g
Proteínas1.7g7.6% de la energía
Grasas14.8g65.8% de la energía
Carbohidratos6g26.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.5g
Proteínas
1.7g (7.6%)
Grasas
14.8g (65.8%)
Carbohidratos
6g (26.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías164kcal
Proteínas1.7g
Grasas14.8g
Carbohidratos6.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas3%
Grasas totales23%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 164 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga59minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Cathedral Cove Naturals Blueberry & Chia Coconut Yoghurt 500g revela un aporte de 164 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.7g de proteínas, 14.8g de lípidos y 6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberSodium