Dairy and Egg Products
Yogurt, vanilla, non-fat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías78kcal / 100g
Proteínas2.9g14.6% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos17g85.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.9g
Proteínas
2.9g (14.6%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
17g (85.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías78kcal
Proteínas2.9g
Grasas0.0g
Carbohidratos17.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas6%
Grasas totales0%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 78 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga28minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Yogurt, vanilla, non-fat proporciona 78 kcal. Contiene 2.9g de proteínas, 0g de grasas y 17g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
MagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes