Dairy and Egg Products
Crema
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías61kcal / 100g
Proteínas10.3g72.0% de la energía
Grasas0.4g2.8% de la energía
Carbohidratos3.6g25.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total14.3g
Proteínas
10.3g (72.0%)Grasas
0.4g (2.8%)Carbohidratos
3.6g (25.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías61kcal
Proteínas10.3g
Grasas0.4g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas21%
Grasas totales1%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 61 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar15minutos
🧘♀️Yoga22minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Crema muestra 61 calorías por 100g. Ofrece 10.3g de proteínas, 0.4g de grasas y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
MagnesiumIronSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes