Dairy and Egg Products
Yogurt, Greek, Blueberry, CHOBANI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías82kcal / 100g
Proteínas7.2g35.6% de la energía
Grasas0.2g1.0% de la energía
Carbohidratos12.8g63.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.2g
Proteínas
7.2g (35.6%)Grasas
0.2g (1.0%)Carbohidratos
12.8g (63.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías82kcal
Proteínas7.2g
Grasas0.2g
Carbohidratos12.8g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas14%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 82 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga29minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Yogurt, Greek, Blueberry, CHOBANI revela un aporte de 82 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.2g de proteínas, 0.2g de lípidos y 12.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumFiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes