Dairy and Egg Products
Yogurt, Greek, Blueberry, CHOBANI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien82kcal / 100g
Protein7.2g35.6% der Energie
Fett0.2g1.0% der Energie
Kohlenhydrate12.8g63.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.2g
Protein
7.2g (35.6%)Fett
0.2g (1.0%)Kohlenhydrate
12.8g (63.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien82kcal
Protein7.2g
Fett0.2g
Kohlenhydrate12.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein14%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 82 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Yogurt, Greek, Blueberry, CHOBANI 82 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.2g Protein, 0.2g Fett und 12.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumFiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten