Dairy and Egg Products

Whipped topping, frozen, low fat

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías224kcal / 100g
Proteínas3g7.6% de la energía
Grasas13.1g33.0% de la energía
Carbohidratos23.6g59.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.7g
Proteínas
3g (7.6%)
Grasas
13.1g (33.0%)
Carbohidratos
23.6g (59.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías224kcal
Proteínas3.0g
Grasas13.1g
Carbohidratos23.6g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas6%
Grasas totales20%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 224 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga80minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Whipped topping, frozen, low fat proporciona 224 kcal. Contiene 3g de proteínas, 13.1g de grasas y 23.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc