Dairy and Egg Products
Whipped topping, frozen, low fat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien224kcal / 100g
Protein3g7.6% der Energie
Fett13.1g33.0% der Energie
Kohlenhydrate23.6g59.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.7g
Protein
3g (7.6%)Fett
13.1g (33.0%)Kohlenhydrate
23.6g (59.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien224kcal
Protein3.0g
Fett13.1g
Kohlenhydrate23.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein6%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 224 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Whipped topping, frozen, low fat enthält insgesamt 224 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3g Protein, 13.1g Fett und 23.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten