Dairy and Egg Products
Sour cream, light
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías136kcal / 100g
Proteínas3.5g16.5% de la energía
Grasas10.6g50.0% de la energía
Carbohidratos7.1g33.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.2g
Proteínas
3.5g (16.5%)Grasas
10.6g (50.0%)Carbohidratos
7.1g (33.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías136kcal
Proteínas3.5g
Grasas10.6g
Carbohidratos7.1g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas7%
Grasas totales16%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 136 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga49minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Sour cream, light muestra 136 calorías por 100g. Ofrece 3.5g de proteínas, 10.6g de grasas y 7.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincVitamin AIronMagnesiumVitamin CSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes