Dairy and Egg Products
Milk, reduced fat, fluid, 2% milkfat, with added vitamin A and vitamin D
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías50kcal / 100g
Proteínas3.3g32.7% de la energía
Grasas2g19.8% de la energía
Carbohidratos4.8g47.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total10.1g
Proteínas
3.3g (32.7%)Grasas
2g (19.8%)Carbohidratos
4.8g (47.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías50kcal
Proteínas3.3g
Grasas2.0g
Carbohidratos4.8g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales3%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 50 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar12minutos
🧘♀️Yoga18minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Milk, reduced fat, fluid, 2% milkfat, with added vitamin A and vitamin D proporciona 50 kcal. Contiene 3.3g de proteínas, 2g de grasas y 4.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin CVitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes