Dairy and Egg Products
Milk, reduced fat, fluid, 2% milkfat, with added vitamin A and vitamin D
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien50kcal / 100g
Protein3.3g32.7% der Energie
Fett2g19.8% der Energie
Kohlenhydrate4.8g47.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.1g
Protein
3.3g (32.7%)Fett
2g (19.8%)Kohlenhydrate
4.8g (47.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien50kcal
Protein3.3g
Fett2.0g
Kohlenhydrate4.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein7%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 50 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen12Minuten
🧘♀️Yoga18Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Milk, reduced fat, fluid, 2% milkfat, with added vitamin A and vitamin D enthält insgesamt 50 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 2g Fett und 4.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin CVitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten