Dairy and Egg Products
Milk, nonfat, fluid, with added vitamin A and vitamin D (fat free or skim)
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías34kcal / 100g
Proteínas3.4g40.0% de la energía
Grasas0.1g1.2% de la energía
Carbohidratos5g58.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total8.5g
Proteínas
3.4g (40.0%)Grasas
0.1g (1.2%)Carbohidratos
5g (58.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías34kcal
Proteínas3.4g
Grasas0.1g
Carbohidratos5.0g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas7%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 34 kcal)
🏃♂️Correr3minutos
🚴♀️Ciclismo4minutos
🚶♂️Caminar8minutos
🧘♀️Yoga12minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Milk, nonfat, fluid, with added vitamin A and vitamin D (fat free or skim) proporciona 34 kcal. Contiene 3.4g de proteínas, 0.1g de grasas y 5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
MagnesiumSodiumPotassiumZincVitamin ACalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes