Dairy and Egg Products

Milk, filled, fluid, with lauric acid oil

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías63kcal / 100g
Proteínas3.3g28.9% de la energía
Grasas3.4g29.8% de la energía
Carbohidratos4.7g41.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total11.4g
Proteínas
3.3g (28.9%)
Grasas
3.4g (29.8%)
Carbohidratos
4.7g (41.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías63kcal
Proteínas3.3g
Grasas3.4g
Carbohidratos4.7g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales5%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 63 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar15minutos
🧘‍♀️Yoga23minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Milk, filled, fluid, with lauric acid oil muestra 63 calorías por 100g. Ofrece 3.3g de proteínas, 3.4g de grasas y 4.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C