Dairy and Egg Products
Milk, dry, whole, with added vitamin D
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías496kcal / 100g
Proteínas26.3g28.8% de la energía
Grasas26.7g29.2% de la energía
Carbohidratos38.4g42.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.4g
Proteínas
26.3g (28.8%)Grasas
26.7g (29.2%)Carbohidratos
38.4g (42.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías496kcal
Proteínas26.3g
Grasas26.7g
Carbohidratos38.4g
% del valor diario recomendado
Energía25%
Proteínas53%
Grasas totales41%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 496 kcal)
🏃♂️Correr45minutos
🚴♀️Ciclismo56minutos
🚶♂️Caminar118minutos
🧘♀️Yoga177minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Milk, dry, whole, with added vitamin D revela un aporte de 496 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 26.3g de proteínas, 26.7g de lípidos y 38.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes