Dairy and Egg Products
Milk, dry, whole, with added vitamin D
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien496kcal / 100g
Protein26.3g28.8% der Energie
Fett26.7g29.2% der Energie
Kohlenhydrate38.4g42.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.4g
Protein
26.3g (28.8%)Fett
26.7g (29.2%)Kohlenhydrate
38.4g (42.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien496kcal
Protein26.3g
Fett26.7g
Kohlenhydrate38.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein53%
Gesamtfett41%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 496 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren56Minuten
🚶♂️Gehen118Minuten
🧘♀️Yoga177Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Milk, dry, whole, with added vitamin D 496 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 26.3g Protein, 26.7g Fett und 38.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten