Dairy and Egg Products
Milk, dry, nonfat, regular, without added vitamin A and vitamin D
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías362kcal / 100g
Proteínas36.2g40.7% de la energía
Grasas0.8g0.9% de la energía
Carbohidratos52g58.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.0g
Proteínas
36.2g (40.7%)Grasas
0.8g (0.9%)Carbohidratos
52g (58.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías362kcal
Proteínas36.2g
Grasas0.8g
Carbohidratos52.0g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas72%
Grasas totales1%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 362 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar86minutos
🧘♀️Yoga129minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Milk, dry, nonfat, regular, without added vitamin A and vitamin D proporciona 362 kcal. Contiene 36.2g de proteínas, 0.8g de grasas y 52g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes