Dairy and Egg Products

Milk, dry, nonfat, calcium reduced

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías354kcal / 100g
Proteínas35.5g40.6% de la energía
Grasas0.2g0.2% de la energía
Carbohidratos51.8g59.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.5g
Proteínas
35.5g (40.6%)
Grasas
0.2g (0.2%)
Carbohidratos
51.8g (59.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías354kcal
Proteínas35.5g
Grasas0.2g
Carbohidratos51.8g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas71%
Grasas totales0%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 354 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar84minutos
🧘‍♀️Yoga126minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Milk, dry, nonfat, calcium reduced muestra 354 calorías por 100g. Ofrece 35.5g de proteínas, 0.2g de grasas y 51.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C