Dairy and Egg Products

Ice cream sandwich, vanilla, light, no sugar added

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías200kcal / 100g
Proteínas5.7g11.1% de la energía
Grasas2.9g5.6% de la energía
Carbohidratos42.9g83.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total51.5g
Proteínas
5.7g (11.1%)
Grasas
2.9g (5.6%)
Carbohidratos
42.9g (83.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías200kcal
Proteínas5.7g
Grasas2.9g
Carbohidratos42.9g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas11%
Grasas totales4%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Ice cream sandwich, vanilla, light, no sugar added proporciona 200 kcal. Contiene 5.7g de proteínas, 2.9g de grasas y 42.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberMagnesiumSodium