Dairy and Egg Products
Ice cream sandwich, vanilla, light, no sugar added
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein5.7g11.1% der Energie
Fett2.9g5.6% der Energie
Kohlenhydrate42.9g83.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.5g
Protein
5.7g (11.1%)Fett
2.9g (5.6%)Kohlenhydrate
42.9g (83.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein5.7g
Fett2.9g
Kohlenhydrate42.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein11%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Ice cream sandwich, vanilla, light, no sugar added enthält insgesamt 200 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.7g Protein, 2.9g Fett und 42.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten