Dairy and Egg Products

Cream, sour, cultured

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías198kcal / 100g
Proteínas2.4g9.1% de la energía
Grasas19.4g73.5% de la energía
Carbohidratos4.6g17.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.4g
Proteínas
2.4g (9.1%)
Grasas
19.4g (73.5%)
Carbohidratos
4.6g (17.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías198kcal
Proteínas2.4g
Grasas19.4g
Carbohidratos4.6g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas5%
Grasas totales30%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 198 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Cream, sour, cultured muestra 198 calorías por 100g. Ofrece 2.4g de proteínas, 19.4g de grasas y 4.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodiumVitamin ACalciumPotassiumZincMagnesiumVitamin C