Dairy and Egg Products

Cheese, mozzarella, low moisture, part-skim, shredded

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías304kcal / 100g
Proteínas23.6g45.9% de la energía
Grasas19.7g38.3% de la energía
Carbohidratos8.1g15.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total51.4g
Proteínas
23.6g (45.9%)
Grasas
19.7g (38.3%)
Carbohidratos
8.1g (15.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías304kcal
Proteínas23.6g
Grasas19.7g
Carbohidratos8.1g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas47%
Grasas totales30%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 304 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar72minutos
🧘‍♀️Yoga109minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Cheese, mozzarella, low moisture, part-skim, shredded proporciona 304 kcal. Contiene 23.6g de proteínas, 19.7g de grasas y 8.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A