Dairy and Egg Products
Buttermilk, low fat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías42.9kcal / 100g
Proteínas3.5g37.2% de la energía
Grasas1.1g11.7% de la energía
Carbohidratos4.8g51.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total9.4g
Proteínas
3.5g (37.2%)Grasas
1.1g (11.7%)Carbohidratos
4.8g (51.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías43kcal
Proteínas3.5g
Grasas1.1g
Carbohidratos4.8g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas7%
Grasas totales2%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 43 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar10minutos
🧘♀️Yoga15minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Buttermilk, low fat proporciona 42.9 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 1.1g de grasas y 4.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincCalcium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes