Pan Dulce y Muffins

WILD BLUEBERRY TORTA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías363kcal / 100g
Proteínas5.3g8.2% de la energía
Grasas20.4g31.6% de la energía
Carbohidratos38.9g60.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total64.6g
Proteínas
5.3g (8.2%)
Grasas
20.4g (31.6%)
Carbohidratos
38.9g (60.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías363kcal
Proteínas5.3g
Grasas20.4g
Carbohidratos38.9g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas11%
Grasas totales31%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 363 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar86minutos
🧘‍♀️Yoga130minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WILD BLUEBERRY TORTA revela un aporte de 363 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.3g de proteínas, 20.4g de lípidos y 38.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A