Pan Dulce y Muffins
WHOLE WHEAT KHARI PUFFED PASTRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías525kcal / 100g
Proteínas7.5g8.3% de la energía
Grasas35g38.9% de la energía
Carbohidratos47.5g52.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.0g
Proteínas
7.5g (8.3%)Grasas
35g (38.9%)Carbohidratos
47.5g (52.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías525kcal
Proteínas7.5g
Grasas35.0g
Carbohidratos47.5g
% del valor diario recomendado
Energía26%
Proteínas15%
Grasas totales54%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 525 kcal)
🏃♂️Correr48minutos
🚴♀️Ciclismo60minutos
🚶♂️Caminar125minutos
🧘♀️Yoga188minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHOLE WHEAT KHARI PUFFED PASTRY muestra 525 calorías por 100g. Ofrece 7.5g de proteínas, 35g de grasas y 47.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes