Pan Dulce y Muffins

VANILLA FLAVORED FINE PASTRY, VANILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías383kcal / 100g
Proteínas8.3g10.8% de la energía
Grasas15g19.6% de la energía
Carbohidratos53.3g69.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total76.6g
Proteínas
8.3g (10.8%)
Grasas
15g (19.6%)
Carbohidratos
53.3g (69.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías383kcal
Proteínas8.3g
Grasas15.0g
Carbohidratos53.3g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas17%
Grasas totales23%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 383 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar91minutos
🧘‍♀️Yoga137minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de VANILLA FLAVORED FINE PASTRY, VANILLA revela un aporte de 383 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.3g de proteínas, 15g de lípidos y 53.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc