Pan Dulce y Muffins
MUFFINS, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías318kcal / 100g
Proteínas3.5g6.1% de la energía
Grasas11.8g20.5% de la energía
Carbohidratos42.4g73.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total57.7g
Proteínas
3.5g (6.1%)Grasas
11.8g (20.5%)Carbohidratos
42.4g (73.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías318kcal
Proteínas3.5g
Grasas11.8g
Carbohidratos42.4g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas7%
Grasas totales18%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 318 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar76minutos
🧘♀️Yoga114minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MUFFINS, BLUEBERRY proporciona 318 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 11.8g de grasas y 42.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes