Pan Dulce y Muffins
MUFFIN, COCONUT, COCO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías382kcal / 100g
Proteínas4.2g6.2% de la energía
Grasas19.4g28.5% de la energía
Carbohidratos44.4g65.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total68.0g
Proteínas
4.2g (6.2%)Grasas
19.4g (28.5%)Carbohidratos
44.4g (65.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías382kcal
Proteínas4.2g
Grasas19.4g
Carbohidratos44.4g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas8%
Grasas totales30%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 382 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar91minutos
🧘♀️Yoga136minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MUFFIN, COCONUT, COCO proporciona 382 kcal. Contiene 4.2g de proteínas, 19.4g de grasas y 44.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes