Pan Dulce y Muffins
MASA REAL DE GUAYABA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías588kcal / 100g
Proteínas8g8.0% de la energía
Grasas22g22.0% de la energía
Carbohidratos70g70.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total100.0g
Proteínas
8g (8.0%)Grasas
22g (22.0%)Carbohidratos
70g (70.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías588kcal
Proteínas8.0g
Grasas22.0g
Carbohidratos70.0g
% del valor diario recomendado
Energía29%
Proteínas16%
Grasas totales34%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 588 kcal)
🏃♂️Correr53minutos
🚴♀️Ciclismo67minutos
🚶♂️Caminar140minutos
🧘♀️Yoga210minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MASA REAL DE GUAYABA proporciona 588 kcal. Contiene 8g de proteínas, 22g de grasas y 70g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes