Pan Dulce y Muffins

EMPANADAS, BBQ PULLED CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías254kcal / 100g
Proteínas15.5g31.4% de la energía
Grasas1.4g2.8% de la energía
Carbohidratos32.4g65.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total49.3g
Proteínas
15.5g (31.4%)
Grasas
1.4g (2.8%)
Carbohidratos
32.4g (65.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías254kcal
Proteínas15.5g
Grasas1.4g
Carbohidratos32.4g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas31%
Grasas totales2%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 254 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga91minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de EMPANADAS, BBQ PULLED CHICKEN muestra 254 calorías por 100g. Ofrece 15.5g de proteínas, 1.4g de grasas y 32.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C