Süßgebäck & Muffins
EMPANADAS, BBQ PULLED CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien254kcal / 100g
Protein15.5g31.4% der Energie
Fett1.4g2.8% der Energie
Kohlenhydrate32.4g65.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.3g
Protein
15.5g (31.4%)Fett
1.4g (2.8%)Kohlenhydrate
32.4g (65.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien254kcal
Protein15.5g
Fett1.4g
Kohlenhydrate32.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein31%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 254 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für EMPANADAS, BBQ PULLED CHICKEN zeigen 254 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.5g Protein, 1.4g Fettgehalt und 32.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten