Pan Dulce y Muffins
CRUNCHY ROLL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías192kcal / 100g
Proteínas6.2g18.7% de la energía
Grasas6.2g18.7% de la energía
Carbohidratos20.8g62.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.2g
Proteínas
6.2g (18.7%)Grasas
6.2g (18.7%)Carbohidratos
20.8g (62.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías192kcal
Proteínas6.2g
Grasas6.2g
Carbohidratos20.8g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas12%
Grasas totales10%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 192 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CRUNCHY ROLL revela un aporte de 192 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.2g de proteínas, 6.2g de lípidos y 20.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes