Pan Dulce y Muffins
CONCHAS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías335kcal / 100g
Proteínas5.3g8.1% de la energía
Grasas14.1g21.6% de la energía
Carbohidratos45.9g70.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total65.3g
Proteínas
5.3g (8.1%)Grasas
14.1g (21.6%)Carbohidratos
45.9g (70.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías335kcal
Proteínas5.3g
Grasas14.1g
Carbohidratos45.9g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas11%
Grasas totales22%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 335 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar80minutos
🧘♀️Yoga120minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CONCHAS revela un aporte de 335 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.3g de proteínas, 14.1g de lípidos y 45.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes