Pan Dulce y Muffins

CHOCOLATE ROLL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías384kcal / 100g
Proteínas4.1g5.3% de la energía
Grasas16.4g21.4% de la energía
Carbohidratos56.2g73.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total76.7g
Proteínas
4.1g (5.3%)
Grasas
16.4g (21.4%)
Carbohidratos
56.2g (73.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías384kcal
Proteínas4.1g
Grasas16.4g
Carbohidratos56.2g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas8%
Grasas totales25%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 384 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar91minutos
🧘‍♀️Yoga137minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHOCOLATE ROLL revela un aporte de 384 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.1g de proteínas, 16.4g de lípidos y 56.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A