Pan Dulce y Muffins
BLUEBERRY MUFFIN, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías365kcal / 100g
Proteínas4.7g6.3% de la energía
Grasas12.9g17.2% de la energía
Carbohidratos57.6g76.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total75.2g
Proteínas
4.7g (6.3%)Grasas
12.9g (17.2%)Carbohidratos
57.6g (76.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías365kcal
Proteínas4.7g
Grasas12.9g
Carbohidratos57.6g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas9%
Grasas totales20%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 365 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga130minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLUEBERRY MUFFIN, BLUEBERRY revela un aporte de 365 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.7g de proteínas, 12.9g de lípidos y 57.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes