Pan Dulce y Muffins

BLACKBERRY LEMON PALEO TORTE, BLACKBERRY LEMON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías536kcal / 100g
Proteínas3.6g4.6% de la energía
Grasas50g63.6% de la energía
Carbohidratos25g31.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total78.6g
Proteínas
3.6g (4.6%)
Grasas
50g (63.6%)
Carbohidratos
25g (31.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías536kcal
Proteínas3.6g
Grasas50.0g
Carbohidratos25.0g

% del valor diario recomendado

Energía27%
Proteínas7%
Grasas totales77%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 536 kcal)

🏃‍♂️Correr49minutos
🚴‍♀️Ciclismo61minutos
🚶‍♂️Caminar128minutos
🧘‍♀️Yoga191minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BLACKBERRY LEMON PALEO TORTE, BLACKBERRY LEMON proporciona 536 kcal. Contiene 3.6g de proteínas, 50g de grasas y 25g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronVitamin C