Pan Dulce y Muffins
BANANA MUFFIN, BANANA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías391kcal / 100g
Proteínas3.2g4.2% de la energía
Grasas15.4g20.2% de la energía
Carbohidratos57.7g75.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total76.3g
Proteínas
3.2g (4.2%)Grasas
15.4g (20.2%)Carbohidratos
57.7g (75.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías391kcal
Proteínas3.2g
Grasas15.4g
Carbohidratos57.7g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas6%
Grasas totales24%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 391 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar93minutos
🧘♀️Yoga140minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BANANA MUFFIN, BANANA revela un aporte de 391 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.2g de proteínas, 15.4g de lípidos y 57.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes