Pan Dulce y Muffins
BAKLAVA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías395kcal / 100g
Proteínas4.7g6.3% de la energía
Grasas18.6g25.0% de la energía
Carbohidratos51.2g68.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total74.5g
Proteínas
4.7g (6.3%)Grasas
18.6g (25.0%)Carbohidratos
51.2g (68.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías395kcal
Proteínas4.7g
Grasas18.6g
Carbohidratos51.2g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas9%
Grasas totales29%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 395 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar94minutos
🧘♀️Yoga141minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BAKLAVA revela un aporte de 395 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.7g de proteínas, 18.6g de lípidos y 51.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes