Pan Dulce y Muffins

AUTHENTIC GREEK BAKLAVA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías473kcal / 100g
Proteínas8.9g10.0% de la energía
Grasas25g28.0% de la energía
Carbohidratos55.4g62.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.3g
Proteínas
8.9g (10.0%)
Grasas
25g (28.0%)
Carbohidratos
55.4g (62.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías473kcal
Proteínas8.9g
Grasas25.0g
Carbohidratos55.4g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas18%
Grasas totales38%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 473 kcal)

🏃‍♂️Correr43minutos
🚴‍♀️Ciclismo54minutos
🚶‍♂️Caminar113minutos
🧘‍♀️Yoga169minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de AUTHENTIC GREEK BAKLAVA muestra 473 calorías por 100g. Ofrece 8.9g de proteínas, 25g de grasas y 55.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A