Pan Dulce y Muffins

APPLE APPLESAUCE DAIRY FREE MUFFIN, APPLE APPLESAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías296kcal / 100g
Proteínas6.1g10.1% de la energía
Grasas9.2g15.3% de la energía
Carbohidratos44.9g74.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total60.2g
Proteínas
6.1g (10.1%)
Grasas
9.2g (15.3%)
Carbohidratos
44.9g (74.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías296kcal
Proteínas6.1g
Grasas9.2g
Carbohidratos44.9g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas12%
Grasas totales14%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 296 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar70minutos
🧘‍♀️Yoga106minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de APPLE APPLESAUCE DAIRY FREE MUFFIN, APPLE APPLESAUCE proporciona 296 kcal. Contiene 6.1g de proteínas, 9.2g de grasas y 44.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C