Cream
JOCOQUE MEXICANO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías194kcal / 100g
Proteínas3.2g11.0% de la energía
Grasas19.4g66.7% de la energía
Carbohidratos6.5g22.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.1g
Proteínas
3.2g (11.0%)Grasas
19.4g (66.7%)Carbohidratos
6.5g (22.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías194kcal
Proteínas3.2g
Grasas19.4g
Carbohidratos6.5g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas6%
Grasas totales30%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 194 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de JOCOQUE MEXICANO revela un aporte de 194 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.2g de proteínas, 19.4g de lípidos y 6.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes