Crackers, excludes saltines
Crackers, sandwich
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías494kcal / 100g
Proteínas11.5g12.2% de la energía
Grasas24.5g26.0% de la energía
Carbohidratos58.4g61.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.4g
Proteínas
11.5g (12.2%)Grasas
24.5g (26.0%)Carbohidratos
58.4g (61.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías494kcal
Proteínas11.5g
Grasas24.5g
Carbohidratos58.4g
% del valor diario recomendado
Energía25%
Proteínas23%
Grasas totales38%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 494 kcal)
🏃♂️Correr45minutos
🚴♀️Ciclismo56minutos
🚶♂️Caminar118minutos
🧘♀️Yoga176minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Crackers, sandwich proporciona 494 kcal. Contiene 11.5g de proteínas, 24.5g de grasas y 58.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes