Galletas Saladas

WOVENWHEATS REDUCED FAT BAKED WHOLE WHEAT CRACKERS, WOVENWHEATS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías414kcal / 100g
Proteínas10.3g10.9% de la energía
Grasas8.6g9.1% de la energía
Carbohidratos75.9g80.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.8g
Proteínas
10.3g (10.9%)
Grasas
8.6g (9.1%)
Carbohidratos
75.9g (80.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías414kcal
Proteínas10.3g
Grasas8.6g
Carbohidratos75.9g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas21%
Grasas totales13%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 414 kcal)

🏃‍♂️Correr38minutos
🚴‍♀️Ciclismo47minutos
🚶‍♂️Caminar99minutos
🧘‍♀️Yoga148minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WOVENWHEATS REDUCED FAT BAKED WHOLE WHEAT CRACKERS, WOVENWHEATS revela un aporte de 414 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.3g de proteínas, 8.6g de lípidos y 75.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium