Cracker & Zwieback
WOVENWHEATS REDUCED FAT BAKED WHOLE WHEAT CRACKERS, WOVENWHEATS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien414kcal / 100g
Protein10.3g10.9% der Energie
Fett8.6g9.1% der Energie
Kohlenhydrate75.9g80.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.8g
Protein
10.3g (10.9%)Fett
8.6g (9.1%)Kohlenhydrate
75.9g (80.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien414kcal
Protein10.3g
Fett8.6g
Kohlenhydrate75.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein21%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 414 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen99Minuten
🧘♀️Yoga148Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WOVENWHEATS REDUCED FAT BAKED WHOLE WHEAT CRACKERS, WOVENWHEATS 414 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.3g Protein, 8.6g Fett und 75.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten