Galletas Saladas
WHOLE GRAINS AND MULTI SEEDS SUNNY WHEAT CRACKER, WHOLE GRAINS AND MULTI SEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías394kcal / 100g
Proteínas12.1g12.7% de la energía
Grasas13.6g14.3% de la energía
Carbohidratos69.7g73.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total95.4g
Proteínas
12.1g (12.7%)Grasas
13.6g (14.3%)Carbohidratos
69.7g (73.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías394kcal
Proteínas12.1g
Grasas13.6g
Carbohidratos69.7g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas24%
Grasas totales21%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 394 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar94minutos
🧘♀️Yoga141minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHOLE GRAINS AND MULTI SEEDS SUNNY WHEAT CRACKER, WHOLE GRAINS AND MULTI SEEDS proporciona 394 kcal. Contiene 12.1g de proteínas, 13.6g de grasas y 69.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes